Dieta Zgodna z Grupą Krwi – Żyj zgodnie ze swoją grupą krwi – Zadbaj o swoje zdrowie

2.jpg

Sposób odżywiania, dieta ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka. Dieta oznacza kontrolę nad ilością i jakością zjadanych produktów oraz płynów, a nie tylko ogranicza odżywianie. Odpowiednio dobrana dieta zapewnia witalność i dobrą kondycję, pomaga zachować właściwą masę ciała i smukłą sylwetkę, opóźnia procesy starzenia, zapobiega chorobom, pozwala przezwyciężać różne dolegliwości (D’Adamo, Whitney 2000).


Dieta odpowiednia dla grup krwi 0, A, B, AB, to dieta polegająca na doborze pokarmów, które organizm najlepiej będzie przyswajał i jak najlepiej trawił, w wyniku czego jak najmniej gromadził toksyn. Pokarmy, które są dobrze trawione to pokarmy odpowiednie dla grupy krwi. Unikanie produktów, które mogą mieć szkodliwe działanie na organizm, jest szczególnie istotne, gdyż często nie to, co jemy, lecz to, czego nie jemy, decyduje o poprawie kondycji organizmu. Diety zgodne z grupą krwi przeznaczone są dla każdego, ponieważ zapewniają wszystkie niezbędne składniki mineralne i odżywcze organizmowi (D’Adamo, Whitney 2000).

Grupa krwi jest kluczem, który otwiera drzwi do tajemnic zdrowia, choroby, długowieczności, witalności i odporności psychicznej. Decyduje o podatności na choroby, o upodobaniu do żywności i nawet o rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Jest jednym z głównych czynników wpływających na bilans energetyczny, na skuteczność, z jaką organizm spala kalorie, na reakcje na stres i może nawet ma wpływ na osobowość (D’Adamo, Whitney 2000).

Dieta zgodna z grupą krwi tłumaczy, dlaczego niektórzy ludzie tracą na wadze stosując konkretne diety, podczas gdy inni nie. Dlaczego niektórzy ludzie pozostają witalni przez całe życie, podczas gdy u innych następuje pogorszenie stanu zdrowia i intelektu .

Istnieje duże niebezpieczeństwo dla osób pragnących dzięki tej diecie, skutecznie i w krótkim okresie stracić wiele kilogramów. Nadmierny ubytek wagi może doprowadzić do niedożywienia, co wpływa na osłabienie systemu odpornościowego organizmu. Dlatego najlepszym podejściem jest eliminowanie wszystkich rodzajów żywności, które mogą się przyczyniać do wzrostu wagi (D’Adamo, Whitney 2000).

Gdy organizm przestawia się na eliminowanie żywności źle trawionej lub toksycznej, to przede wszystkim stara się wypłukać toksyny, które odkładają się głównie w tkance tłuszczowej, a więc proces eliminacji toksyn eliminuje także tłuszcz. Dzięki takiej diecie możliwe jest zdrowsze zrzucenie wagi.

Dlaczego żywienie zgodne z grupą krwi?

Grupa krwi jest jednym z kilkunastu medycznie uznanych wyróżników, takich jak np. kolor włosów czy oczu itd. Wiele z nich, np. wzorce odcisków palców, analiza DNA, stosowane są szeroko w sądownictwie  i kryminologii, jak również w medycynie w badaniach przyczyn i sposobów leczenia chorób (D’Adamo, Whitney 2000).

W dietach zgodnych z grupą krwi postępuje się według jasnej, logicznej, naukowo zbadanej i potwierdzonej dietetycznej matrycy opartej na profilu komórkowym.

Dieta zgodna z grupą krwi nie stanowi alternatywy wobec zaleceń lekarzy medycyny. Dieta zgodna z grupą krwi jest pomocna we współpracy z lekarzem, by dążyć do osiągnięcia optymalnie dobrego zdrowia i samopoczucia każdego z nas (D’Adamo, Whitney 2000).