ENIGMA- WSPÓŁCZESNA

Grupa krwi “AB” jest najmłodszą z grup, istniejącą najwyżej od 1500 lat. Występuje rzadko. Jest ona wynikiem połączenia genetycznego grupy “A” i “B”. Hordy barbarzyńskie w wyniku ich ataków na słabe cywilizacje, przemierzały imperium Rzymskie, i w ten sposób narodziła się grupa krwi „AB”. Ta genetyczna dwoistość sprawia, że nie da się jednoznacznie określić jej cech i skłonności dlatego też określa się ją jako enigmatyczną. Czasami złożone antygeny tej grupy “AB” charakteryzują się właściwościami typu “A”, w innym przypadku wykazują cechy przypisane grupie “B”. Najczęściej jednak są kombinacją ich największych sił i słabości.

Ludzie mający grupę krwi „AB” dziedziczą tolerancję po grupie „A” i „B”, ich układy odpornościowe maja zwiększoną zdolność do wytwarzania przeciwciał przeciw bakteriom. Grupa ta nie wytwarza przeciwciał przeciw grupie „A” i „B” minimalizuje zachorowania na alergię, artretyzm, zapalenia, ale niesie za sobą ryzyko raka.

Osoby z grupą “AB” nie powinny jeść zbyt wiele mięsa. Większość żywności, która jest polecana lub nie wskazana w grupach “A” i “B”, jest na ogół również wskazana względnie zła dla grupy “AB”. Wyjątek stanowią np. pomidory, których osoby z grupą “A” i “B” nie powinny spożywać, a osoby z grupą “AB” mogą spożywać bez żadnych dostrzegalnych skutków ubocznych.

Słabym punktem “Enigmy” jest zwiększona podatność na infekcje wirusowe, choroby autoimmunologiczne, zaburzenia centralnego układu nerwowego oraz takie choroby układu krążenia jak zawały, wylewy i udary.

ŻYWNOŚĆ SPRZYJAJĄCA SPADKOWI WAGI:

• ryby i owoce morza – pomagają w efektywnym metabolizmie,
• produkty mleczne – regulują produkcję insuliny,
• zielone warzywa – pomagają w efektywnym metabolizmie,
• ananas – pomaga w trawieniu, stymuluje ruchy jelit.

ŻYWNOŚĆ SPRZYJAJĄCA WZROSTOWI WAGI:

• czerwone mięso – słabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tłuszczu, zatruwa przewody jelitowe,
• fasola - zakłóca efektywność insulinową, spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,
• kukurydza – zakłóca efektywność insulinową,
• gryka – spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,
• pszenica - spowalnia tempo metabolizmu, zakłóca efektywność insulinową, powoduje nieefektywne zużywanie kalorii.

WSKAZANE: indyk, baranina, ryby

ZABRONIONE: kurczak, czerwone mięso