grupa-ab.jpg

ENIGMA- WSPÓŁCZESNA

Grupa krwi „AB” jest najmłodsza grupą spośród wszystkich czterech rodzajów grup krwi. Powstała na zasadzie połączenia genetycznego grupy krwi A z grupa krwi B, jest najrzadziej spotykaną grupą krwi spośród wszystkich rodzai. Grupa ta jest kombinacją dwóch różnych grup krwi, charakterystyczne jest w tym połączeniu, iż złożone antygeny tej grupy „AB” charakteryzują się właściwościami typu „A”, w innym przypadku wykazują cechy przypisane grupie „B”.

Osoby z grupa krwi AB często posiadają mocny układ immunologiczny, chroniący przed bakteriami. Rzadko w tym połączeniu spotyka się zachorowania na alergię, artretyzm, zapalenia, ale pojawia się ryzyko raka. Występuje również podatność na choroby układu krążenia: zawały, wylewy, udary.

W diecie zgodnej z grupą krwi AB nie zaleca się spożywania mięsa, większa cześć żywności, która jest polecana lub nie wskazana w grupach „A” i „B”, jest na ogół również niewskazana dla grupy „AB”. Wyjątek stanowią np. pomidory, których osoby z grupą „A” i „B” nie powinny spożywać, a osoby z grupą „AB” mogą spożywać bez żadnych przeciwwskazań.

ŻYWNOŚĆ SPRZYJAJĄCA SPADKOWI WAGI:

  • ryby i owoce morzapomagają w efektywnym metabolizmie,
  • produkty mleczneregulują produkcję insuliny,
  • zielone warzywapomagają w efektywnym metabolizmie,
  • ananas – pomaga w trawieniu, stymuluje ruchy jelit.

ŻYWNOŚĆ SPRZYJAJĄCA WZROSTOWI WAGI:

  • czerwone mięsosłabo trawione, magazynowane w organizmie w postaci tłuszczu, zatruwa przewody jelitowe,
  • fasola - zakłóca efektywność insulinową, spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,
  • kukurydzazakłóca efektywność insulinową,
  • grykaspowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,
  • pszenica - spowalnia tempo metabolizmu, zakłóca efektywność insulinową, powoduje nieefektywne zużywanie kalorii.

WSKAZANE: indyk, baranina, ryby

 

indyk.jpg baranina2.jpg ryby.jpg

ZABRONIONE: kurczak, czerwone mięso

kurczak2.jpgmieso2.jpg

Comments are closed.