grupab.jpg

DLACZEGO KOCZOWNIK?

 

Pojawienie się grupy „B” miało miejsce kiedy to rozpoczęły się wędrówki ludów ze strefy klimatu gorącego do strefy o klimacie chłodniejszym. Grupa ludności zamieszkiwała w większości na stepach. Ludność ta była uzależniona od zwierząt hodowlanych, domowych. Stąd taki rodzaj pożywienia, ludność z grupa krwi B, żywiła się głównie produktami mlecznymi i mięsem.

Grupa krwi B posiada silny układ immunologiczny, który zabespiecza organizm przed wieloma chorobami, jednak istnieje zwiększona podatność na infekcje wirusowe – choroby autoimmunologiczne, choroby nerek, cukrzyca, kamienie żółciowe, choroby układu krążenia, a przede wszystkim zawały, wylewy i udary oraz zaburzenia centralnego układu nerwowego, stwardnienie rozsiane oraz syndrom chronicznego zmęczenia.

ŻYWNOŚĆ SPRZYJAJĄCA SPADKOWI WAGI:

  • Zielone warzywa – pomagająca w efektywnym metabolizmie,
  • Mięsopomagająca w efektywnym metabolizmie,
  • Jaja i niskotłuszczowe produkty mleczne - pomagają w efektywnym metabolizmie,
  • Wątroba - pomagająca w efektywnym metabolizmie,
  • Herbata z lukrecji - przeciwdziała hipoglikemii.

ŻYWNOŚĆ SPRZYJAJĄCA WZROSTOWI WAGI:

  • Pomidory i wszystko co zawiera pomidory lub jest z nich zrobione,
  • Grykazakłóca trawienie, spowalnia tempo metabolizmu przyczyna hipoglikemii,
  • Pszenicazakłóca procesy trawienne i metaboliczne, powoduje, że żywność jest składowana w organizmie w postaci tłuszczu, zamiast być spalana w energię, zakłóca efektywność insuliczną.
  • Rośliny strączkowe - zakłócają właściwe przyswajanie żywności, spowalniają tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,
  • Kukurydza - zakłóca efektywność insuliczną, spowalnia tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,
  • Orzeszki ziemne - zakłócają efektywność metabolizmu, zakłócają funkcje wątroby, przyczyna hipoglikemii,
  • Siemię sezamuspowalniają tempo metabolizmu, przyczyna hipoglikemii,

WSKAZANE: baranina, królik


baranina1.jpg krolik.jpg

ZABRONIONE: kurczak


kurczak1.jpg

Comments are closed.