Osoby z grupą krwi 0 charakteryzuje  silny układ odpornościowy. Badania dowodzą iż u osób z tą grupą krwi częściej rozwijają się choroby wywołane nadmierną aktywnością układu odpornościowego.
Ze statystycznego punktu widzenia chory z grupą krwi 0 ma większe szanse na wyzdrowienia niż chory z grupą krwi A. Z badań wynika, że chory z grupą krwi 0, który zachoruje na raka, jest w stanie zmobilizować silniejszą, a zatem bardziej skuteczną obronę. Stosowanie się do diety zgodnej z grupą kiwi 0 i odpowiednich zaleceń dotyczących trybu życia może pozwolić na wzmocnienie bariery ochronnej organizmu.

Grupa krwi 0 – pokarmy zwalczające raka i chroniące przed zachorowaniem na raka.

• Tłusta ryba oceaniczna- źródło kwasów tłuszczowych omega 3,
• Wodorosty – kwas alfa linolenowy może zapobiec przerzutom raka sutka,
• Bób – lektyna stymulująca różnicowanie komórek
• Pieczarka – lektyna stymulująca różnicowanie komórek,
• Cebula - hamuje wytwarzanie poliamid,
• Brokuł – chroni przed działaniem nadmiaru poliamin
• Czosnek – hamuje wytwarzanie poliamid,
• Granat – zmniejsza stężenie poliamid,
• Gwajawa – źródło przeciwutleniacza o nazwie likopen,
• Owoc chlebowca - lektyna aglutynująca antygen T,
• Bez lekarski - hamuje toksyny (ODC),
• Czarna jagoda - hamuje toksyny (ODC)
• Wiśnia - hamuje toksyny (ODC)
• Koper ogrodowy – hamuje wytwarzanie poliamin
• Estragon - hamuje wytwarzanie poliamin
• Kurkuma – hamuje wytwarzanie poliamin
• Zielona herbata - hamuje enzymy sprzyjające rozwojowi nowotworu; sprzyja przeciwutleniaczom

Ważnym zagadnieniem diety zgodnej z grupą krwi jest założenie, że osoby z grupą krwi 0 powinny stosować dietę wysokobiałkową, na którą składa się duża ilość chudego, ekologicznego mięsa czerwonego. Związek między czerwonym mięsem a chorobą oraz odwrotny, między zdrowiem i wegetarianizmem, jest silnie ugruntowany w medycynie naturalnej, ale prawda jest bardziej złożona. Założenie, że wegetarianizm jest zdrowy dla każdego, nie znajduje poparcia w wynikach badań naukowych, podobnie jak inne monolityczne teorie na temat diety.
Choć spożywanie czerwonego mięsa jest łączone ze zwiększonym ryzykiem zachorowania na niektóre nowotwory, to jednak przegląd dostępnej literatury z zakresu epidemiologii ukazuje, że ta dodatnia zależność nie jest uniwersalna dla wszystkich nowotworów lub nie we wszystkich badaniach obserwowana. Co więcej, nie ma badań, które uwzględniałyby pojedyncze czynniki, takie jak grupa krwi. Na przykład wiemy, że czerwone mięso jest źle trawione przez osoby z grupą krwi A, a to może wyjaśnić, dlaczego u osób z tą grupą krwi obserwuje się wyraźnie większą częstość występowania niektórych nowotworów, również tych, o których sądzi się, że przyczynia się do nich spożywanie dużych ilości mięsa. Jednakże osoby z grupą krwi 0 rozkładają białko zwierzęce bez problemu. Co więcej, w żadnym z badań nie próbowano uwzględnić wszystkich czynników: różnorodności diety, równowagi i umiaru, różnych ważnych czynników ochronnych (w tym również spożywania odpowiedniej ilości owoców i warzyw), fizycznej aktywności i innych czynników natury codziennej.

Toksyczność pokarmów powstaje przede wszystkim w wyniku ich niezupełnego trawienia. Toksyny, które powstają w jelitach, to produkt uboczny rozkładu nie w pełni wchłoniętych pokarmów. Większość takich źle trawionych produktów to pokarmy niezgodne z grupą krwi danej osoby – w tym również znacznie przetworzone i naszpikowane różnymi substancjami chemicznymi. Jednakże chude, ekologiczne, wolne od pestycydów mięso jest przez osoby z grupą krwi 0 znakomicie trawione. W żołądkach osób z tą grupą krwi jest znacznie więcej kwasu solnego niż w żołądkach osób pozostałych. Po posiłku też znacznie szybciej wydzielają one duże ilości pepsyny, pepsynogenu i gastryny. To wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego trawienia białka zwierzęcego. Do tego osoby z grupą krwi 0 mają też większą ilość jelitowej fosfatazy alkalicznej, enzymu wytwarzanego w jelicie cienkim. Enzym ten również pomaga w trawieniu białek zwierzęcych i tłuszczu.
Produkty mięsne są źródłem CLA (skoniugowany kwas linoleinowy), który może być ważnym czynnikiem przeciwrakowym dla osób z grupą krwi 0. Badania prowadzone od 1999 roku wykazują, że mięso zwierząt wypasanych na łąkach zawiera 3-5 razy więcej CLA niż mięso zwierząt spasanych zbożem w oborze. Przez zwykłą zmianę z mięsa zwierząt spasanych zbożem na mięso zwierząt wypasanych naturalnie można znacznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia nowotworu. Postać syntetyczna CLA ma około 50% właściwości przeciwrakowych CLA obecnego w mięsie zwierząt wypasanych na pastwiskach.

Dla grupy krwi 0 zdrowe białko zwierzęce z naturalnego źródła może mieć ogromne znaczenie dla utrzymania właściwej liczby krwinek i prawidłowego działania układu odpornościowego w krytycznych sytuacjach.
Na koniec: wysokobiałkowa dieta może też zwalczać raka u osób z grupą krwi 0. Pamiętaj tylko, że mięso musi być chude i ekologiczne, a towarzyszyć jego spożyciu odpowiednia ilość bogatych w składniki odżywcze pokarmów ze świata roślinnego. Pokarmy „nadzwyczaj korzystne” w tabeli poniżej to te, które biorą na celownik raka. Co więcej, do utrzymania maksymalnych możliwości układu odpornościowego i równowagi metabolicznej grupa krwi 0 wymaga regularnego intensywnego treningu.

Grupa krwi 0 jest szczególnie dobrze dostosowana do zapobiegania i ewentualnego leczenia choroby nowotworowej. Kategoria po¬karmów, nadzwyczaj korzystnych, ma zwrócić uwagę na produkty o właściwościach przeciwnowotworowych dla osób z grupą krwi 0. Kategoria obojętne również została dostosowana w celu podkreślenia tych produktów, które są mniej korzystne dla osób z tą grupą krwi. Pokarmów oznaczonych obojętne: dozwolone rzadko po¬winno się unikać lub całkowicie wyeliminować.
Status wydzielacza może mieć wpływ na zdolność trawienia i metabolizowania pewnych pokarmów, dlatego uwzględniono go również, dostosowując odpowiednio ilości podanych produktów. Jeśli do końca nie wiadomo jaki status organizm posiada, status wydziela cza czy niewydzielacza, możesz bezpiecznie stosować schemat przyjęty dla wydzielaczy, jako że większość ludzi (ok. 80%) wydziela antygeny do płynów ustrojowych.

Przydatność pokarmów
Nadzwyczaj korzystne - Produkty, o których wiadomo, że mają dla osób z grupą krwi 0 działanie przeciwnowotworowe
Korzystne -  Produkty zawierające składniki pozytywnie wpływające na metabolizm, układ odpornościowy lub strukturę organizmu
Obojętne: dozwolone często -   Pokarmy, które normalnie nie mają bezpośredniego wpływu na zdrowie osoby z daną grupą krwi, ale dostarczają wielu składników niezbędnych w zdrowej diecie
Obojętne: dozwolone rzadko  -  Pokarmy, które normalnie nie mają bezpośredniego wpływu na zdrowie, ale spożywane często mogą upośledzać efekty leczenia

Unikać -   Pokarmy zawierające składniki, które są szkodliwe dla osób z daną grupą krwi.

Mięso
Białko ma zasadnicze znaczenie dla osób z grupą krwi 0 i kluczowe znaczenie dla ich układu odpornościowego, zwłaszcza jeśli podda¬wane są jakiejś formie chemioterapii. Białko zawiera przeciwnowotworowy kwas tłuszczowy CLA. Substancja ta w największych ilościach występuje w mięsie bydła i owiec wypasanych na pastwiskach. Jest to jeszcze ważniejsze dla niewydzielaczy, których potrzeby są porównywalne z potrzebami paleolitycznych łowców-zbieraczy. Istnieje prosta zasada: dobre dla ciebie jest już takie mięso, w które łatwo wchodzi zaostrzony patyczek. Wybieraj tylko wysokojakościowe mięso, najlepiej z hodowli naturalnej, mięso chude i wolne od zanieczyszczeń chemicznych, antybiotyków i pestycydów.

Nadzwyczaj korzystne: jagnięcina, mięso bawołu, wątroba, cielęca, wołowina
Korzystne: baranina, cielęcina, dziczyzna, nerkówka, serce cielęce
Obojętne dozwolone często: bażant, cietrzew, gęś, gołąb, indyk kaczka konina królik, kura rasy mięsnej, kurczak, kuropatwa mięso kozie mięso strusia perlica wiewiórka,
Unikać: bekonu, szynki, wieprzowiny, mięsa żółwia, przepiórek,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: mięso strusia;
Obojętne: (dozwolone często): jagnięcina, wątroba cielęca, przepiórka, mięso żółwia.

Ryby i owoce morza
Ryby i owoce morza to ważne źródło białka dla osób o grupie kiwi 0. Ryby oceaniczne są bogate w korzystne kwasy tłuszczowe omega-3, które mogą wzmocnić twój układ odpornościowy. Ryby, zwłaszcza oceaniczne ryby pelagialne, obfitują w tłuszcze omega-3, takie jak kwas dokozoheksaenowy (DHA) i eikozapentaenowy (EPA). Wiadomo, że kwasy te wpływają na geny supresorów nowotworowych BRCA1 i BRCA2, których mutacje wywołują raka sutka. Wydaje się, że tłuszcze ryb odgrywają też pozytywną rolę w leczeniu prostaty. Wykazano również, że DHA wyraźnie hamuje rozrost raka okrężnicy. Te z ryb i owoców morza, których musisz unikać, to przede wszystkim produkty’ zawierające lektyny lub poliaminy. Mają szczególnie silny wpływ na niewydzielaczy. Unikać należy mrożonych ryb, jako że zawierają więcej poliamin niż świeże.

Nadzwyczaj korzystne: dorsz, halibut, lucjan czerwony, pstrąg tęczowy
Korzystne: aloza, bass, jesiotr, miecznik, okoń, płytecznik, seriola, sola (z wyjątkiem szarej), szczupak
Obojętne dozwolone często: bass słoneczny, bieługa, błyszczyk, błyszczyk północnoatlantycki, brosma, cefal (ogólnie), czukuczan, flądra, gard łosz, atlantycki, głowacz, granik, karp,
kawior jesiotra, kleń, koryfena, krewetka kulbin (ogólnie), kulbinie, łosoś, łupacz (plamiak), makrela medialuna młody dorsz morszczuk orłoryb, ostryga, prażmowate, przegrzebek, pstrąg źródlany, troć, rekin, sardynka, sebdak, sieja, sielawa,
Obojętne dozwolone rzadko: homar, krab, małż, omułek, sardela,
Unikać: barakudy, czarniaka, ikry łososia, kalmara, łososia wędzonego, ośmiornicy, skrzydlaka (ślimaka morskiego), sumika karłowatego, szczupaka, amerykańskiego, śledzia marynowanego/wędzonego, uchowca, żaby,
WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: morszczuk, śledź świeży), makrela, sardynka;
Obojętne (dozwolone często): bass, sumik karłowaty, kawior jesiotra, halibut, lucjan czerwony; Unikać: sardeli, krabów i omułków.

Jajka i nabiał
Jaja można jeść, ale z umiarem. Są dobrym źródłem DHA (kwasu dokozoheksaenowego). Większości produktów mlecznych osoby z grupa krwi 0 powinny unikać, ponieważ upośledzają działanie układu odpornościowego i mogą się przyczyniać do niepożądanego tycia, skłonności do zwiększonych odczynów zapalnych i zmęczenia. Postawię znaleźć jajka i nabiał najlepszej jakości.

Korzystne: ghee (klarowane masło)
Obojętne dozwolone często: jajko (kurze/kacze)
Obojętne dozwolone rzadko: feta, masło mozzarella,  ser biały,  ser kozi
Unikać: jajek (gęsi/przepiórki), jogurtu (wszystkich rodzajów), kazeiny, kefiru, lodów, maślanki, mleka (koziego/krowiego), sera edamskiego, sera amerykańskiego, sera blue, sera brie, sera camembert, sera cheddar, sera colby, sera ementalskiego, sera goudy, sera gruyere, sera jarlsberg, sera monterey, sera Munster, sera Neuchatel, sera paneer, sera parmezan, sera pasemkowego (string cheese), sera provolone, sera risotta, sera szwajcarskiego, sera topionego, sera wiejskiego, serwatki, sorbetów z mlekiem, substytutów śmietanki, śmietany, twarożku
WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Obojętne (dozwolone rzadko): jajko (gęsi/przepiórki);
Unikać: sera białego, fety, sera koziego i mozarelli,

Oleje
Oliwa, jako tłuszcz jednonienasycony, jest dla osób z grupą krwi 0 korzystna. Olej lniany zawiera dużo ALA (kwasu alfalinolenowego); badania sugerują, że może on być dobrym narzędziem w zapobieganiu przerzutom raka sutka. Jednocześnie ten sam olej może być problemem u mężczyzn zagrożonych rakiem prostaty. W trawieniu tłuszczów wydzielacze mają niewielką przewagę nad niewydzielaczami i prawdopodobnie odnoszą z ich konsumpcji większe korzyści.

Nadzwyczaj korzystne: olej lniany,
Korzystne: oliwa,
Obojętne dozwolone często: olej migdałowy, olej sezamowy, olej z nasion czarnej porzeczki, olej z orzechów włoskich,
Obojętne dozwolone rzadko: olej canola (rzepakowy), olej z ogórecznika, olej z wątroby dorsza
Unikać: oleju arachidowego, oleju bawełnianego, oleju kokosowego, oleju krokoszowego, oleju kukurydzianego, oleju rycynowego, oleju słonecznikowego, oleju sojowego, oleju z wiesiołka, oleju z zarodków pszennych,
WARIANT SZCZEGÓLNY, NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: olej migdałowy, olej z orzechów włoskich;
Obojętne (dozwolone często): olej kokosowy, olej lniany;
Unikać: oleju z ogórecznika, oleju canola (rzepakowego), oleju z wątroby dorsza.

Orzechy i nasiona
Orzechy i nasiona są kolejnym dobrym źródłem białka dla osób o grupie krwi 0. Orzechy włoskie oczyszczają organizm z toksyn i hamują działanie poliamin (czynników sprzyjającym rozwojowi raka). Surowe siemię lniane wzmacnia układ odpornościowy, dostarczając korzystnych kwasów tłuszczowych omega-3. W przeciwieństwie do oleju lnianego nasiona lnu nie mają tak dużej zawartości problematycznego ALA. Spożywać należy jednak orzechy i pestki z umiarem, bowiem liczne z nich, jak bukiew (orzechy buka), pestki słonecznika i kasztany jadalne zawierają lektyny lub inne substancje wywołujące reakcję odpornościową u osób z grupą krwi 0.

Nadzwyczaj korzystne: orzechy włoskie, siemie lnianę,
Korzystne: pestki dyni,
Obojętne dozwolone często: migdały, orzechy hikory, orzech laskowy, orzech makadamii, orzech pekan, orzech szary, piniola,
Obojętne dozwolone rzadko: masło migdałowe, masło sezamowe, mleczko migdałowe, nasiona krokosza, nasiona sezamu, serek migdałowy,
Unikać: bukwi, kasztan jadalny, maku, masła orzechowego, masła słonecznikowego, orzecha brazylijskiego, orzecha nerkowca, orzecha ziemnego, pestek słonecznika,

WARIANT SZCZEGÓLNY, NIEWYDZIELACZE:
Obojętne (dozwolone często): siemię lnianę
Unikać: masła migdałowego, mleka migdałowego, nasion krokosza,

Fasola i inne rośliny strączkowe
Osoby z grupą krwi 0, właściwie mięsożerne pod względem wymagań białkowych, mogą skutecznie wykorzystywać również białko roślinne. Zdecydowanie więcej niż kilka produktów z tej grupy zawiera jednak niekorzystne lektyny. Mimo to są w tej grupie również fasole i inne motylkowe, które mają duże znaczenie dla ochrony przed nowotworami. Fasola adzuki zawiera przeciwrakowe fitoncydy i inhibitiry proteazy. Lektyna obecna w bobie stymuluje różnicowanie się niezróżnicowanych komórek raka okrężnicy. Groszek „czarne oczko” jest bogatym źródłem przeciwrakowych inhibitorów proteazy, co więcej zawiera też białko, które – jak wykazano – hamuje rozmnażanie się komórek niektórych nowotworów.

Nadzwyczaj korzystne: bób,
Korzystne: groszek „czarne oczko”, fasola adzuki
Obojętne dozwolone często: biała fasola, fasola cannellini, fasola czarna, fasola jicama, fasola Limańska, fasola mung/kiełki fasola northern, fasola: szparagowa, pnąca, groch: zielony, cukrowy, miso, ser sojowy, tempeh, tofu
Obojętne dozwolone rzadko: ciecierzyca
Unikać: fasoli copper, fasoli Sidney, fasoli navy, fasoli pinto, nasion tamaryndowca, soczewicy,
WARIANT SZCZEGÓLNY ,NIEWYDZIELACZE:
Obojętne (dozwolone często): fasola adzuki, groszek „czarne oczko”, soczewica, fasola pinto,
Unikać: bobu, ciecierzycy, soi, miso, temph, tofu,

Zboża, pieczywo i makarony
Osoby z grupą krwi 0 nie powinny spożywać produktów zbożowych, takich jak pszenica, sorgo, jęczmień i wszelkich ich pochodnych (jak substancje słodzące). Niektóre z nich, choć korzystne dla innych grup krwi, mają silnie ujemne działanie na zdrowie układu trawiennego i odpornościowego osób z grupą krwi 0. Ten negatywny wpływ zaznacza się szczególnie mocno u niewydzielaczy, a jeszcze silniej u niewydzielaczy płci męskiej.

Korzystne: Chleb esseński,
Obojętne dozwolone często: amarant (szarłat spożywczy), chleb Ezechiela, inne chleby z skiełkowanego zboża, kasza Quinna, mąka sojowa/produkty, pszenica, orkisz (całe nasiona), pszenica kamut, pszenica, orkisz (mąka,, produkty z mąki),
Obojętne dozwolone rzadko: kasza gryczana, kluski sobą (z mąki gryczanej), mąka owsiana, mąka ryżowa, mąka żytnia, mleko ryżowe, otręby owsiane, otręby ryżowe, owsianka, proso, ryz, ryż dziki, tapioka, wafle ryżowe, żyto (nasiona),
Unikać: jęczmienia, kaszki kukurydzianej, kuskusu, mąki pszennej, grahamowej, mąki pszennej białej, otrąb pszennych, prażonej kukurydzy, pszenicy, w ziarnach, sorgo, śruty jęczmiennej, zarodków pszennych,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
UNIKAĆ: gryki, owsa, klusek soba, mąki sojowej i jej produktów, orkiszu (w ziarnach i mąki), tapicki.

Warzywa
Warzywa nie tylko zmniejszają wytwarzanie poliamin w układzie trawiennym, ale również stanowią ważne źródło przeciwutleniaczy i błonnika. Nadzwyczaj korzystne pokarmy dla grupy krwi 0 mogą dostarczyć składniki bardzo wspomagające walkę z nowotworem. Brokuły i kiełki brokułów zawierają sulforafan, silny inhibitor kancero¬genów. Związki siarkowe znajdujące się w czosnku wykazują silne działanie przeciwrakowe poprzez neutralizowanie kancerogenów i spowalnianie rozwoju raka. Cebula zawiera kwercetynę i inne przeciwutleniacze chroniące komórkę przed indukowanymi chemicznie mutacjami. Wyniki kilku badań sugerują, że u ludzi spożywających 2 lub więcej porcji szpinaku tygodniowo obserwuje się wyraźnie mniejszą zachorowalność na raka płuc i sutka. Z kolei inne badania dowodzą, że szpinak ma hamujący wpływ na podziały komórek rakowych. Podobne działanie ma pasternak. Wykazano też, że kale podobny do tej bezgłowej kapusty jest jarmuż) aktywuje enzymy detoksykacyjne w wątrobie; pomagają one neutralizować potencjalnie kancerogenne substancje. Jednak niektóre warzywa, jak kalafior, por, bulwy kolokazji, jukka, ziemniak i ogórek mogą zawierać aktywne lektyny, przynosząc osobom z grupą krwi 0 więcej szkody niż pożytku.

Nadzwyczaj korzystne: brokuł, cebula (wszystkie odmiany), czosnek, glony morskie, grzyby (maitake, pieczarka), kale, pasternak, szpinak
Korzystne: batat, botwina, chrzan, cykoria, dynia, eskarola, grzyby: abalone, enoki, boczniaki, pieczarki, inne grzyby hodowlane, kalarepa, karczoch, kard, piżmian (okra, ketmia), rzepa, sałata rzymska
Obojętne dozwolone często: biała rzodkiew, daikon, brukiew, burak, cukinia, czerwona cykoria, endywia, fasola szparagowa, głębigroszek, szkarłatny, groszek: zielony, cukrowy, jadalne części, paproci orlicy, koper włoski, kotewka orzech wodny, liście kolokazji (taro), marchew, mniszek, papryka, patison, kabaczek, pędy bambusa, pędy brokułów, pomidor, rokietta (arugula), rukiew wodna, rzodkiewka (również kiełki), sałata (poza rzymską), seler, seler naciowy
Obojętne dozwolone rzadko: bakłażan, brukselka, jams, kapusta, oliwka (grecka, zielona, hiszpańska)
Unikać: aloesu, grzybów shiitake, kalafiora, kiełków lucerny, kukurydzy, kwaszonek i marynat, liści gorczycy, ogórka, oliwek czarnych, pora, rabarbaru, ziemniaków,
WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: marchew, paproć orlica;
Obojętne (dozwolone często): sałata rzymska, pieczarka, pędy gorczycy, pasternak, batat, rzepa; Unikać: brukselki, kapusty, bakłażana, oliwek wszystkich), liści kolokazji.

Owoce
Owoce są bogate w przeciwutleniacze, a wiele z nich (czarna jagoda, bez lekarski i wiśnie) zawiera barwniki (antocyjany) blokujące wytwarzany w wątrobie enzym dekarboksylazę ornityny (ODO, a to : kolei sprzyja zmniejszeniu poziomu poliamin. Poza antocyjanami czarna jagoda zawiera też inny związek, kwas elagowy o właściwościach przeciwutleniacza, blokujący drogę metaboliczną, która może prowadzić do raka. Owoc chlebowca zawiera lektynę, która hamuje powstawanie antygenu T poprzedzającego powstanie raka. Kilku owoców, jak pomarańcze i kiwi, należy unikać, ponieważ zawierają duże ilości białek nieobojętnych dla organizmu o grupie krwi 0.

Nadzwyczaj korzystne: bez lekarski, czarna jagoda, granat, gwajawa, owoc drzewa, bochenkowego, wiśnie i czereśnie,
Korzystne: ananas, banan, figi (świeże, suszone), mango, śliwki suszone, śliwki świeże,
Obojętne dozwolone często: agrest, arbuz, brzoskwinia, cytryna, dynia piżmowa, grejpfrut, gruszka, jabłko, jeżyna sino-jagodowa, kumkwat, limeta, malina, melon, morwa, nektaryna, owoc drzewa chlebowego, owoc opuncji papaja sagowiec winogrona, żurawina
Obojętne dozwolone rzadko: daktyl, karambola, morela, pigwa, porzeczka, rodzynki, truskawki,
Unikać: awokado, gruszki, chińskiej, jeżyny, kantalupy, kiwi, kokosa, melona, miodowego plantanów,  pomarańczy,  przepękli tangerynek,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: awokado, owoc, opuncji;
Unikać: jabłek, moreli, daktyli i truskawek.

Przyprawy, dodatki, substancje słodzące
Wiele ziół ma łagodne działanie farmakologiczne, często poprzez wpływ, jaki wywierają na bakterie jelitowe w jelicie grubym. Niektóre z nich są nadzwyczaj korzystne dla osób z grupą krwi 0. Olejki aromatyczne kopru kwalifikują tę roślinę do grupy roślin o właściwościach ochronnych, które neutralizują niektóre kancerogeny, takie jak benzopireny występujące w dymie papierosowym, dymie z grilla i ze opalania śmieci. Okazało się, że kurkumina obecna w kurkumie działa hamująco na poliaminy sprzyjające rozwojowi raka. Owoc świętojański i wyciąg z liści drzewa świętojańskiego zawierają substancje hamujące podział komórek. Wykazano, że wyciągi z kozieradki wykazują zdolność do indukowania śmierci komórek w kilku białaczkach. Wielu pospolitych dodatków, takie jak guma guarowa (E 412) i karagen, należy unikać, jako że mogą wzmacniać efekt lektyn pokarmowych występujących w innych pokarmach.

Nadzwyczaj korzystne: czosnek, imbir, koper, kozieradka, kurkuma
Korzystne: chrzan, pieprz kajeński, pietruszka wodorosty,
Obojętne dozwolone często: agar, anyż, bazylia, bergamota, chili, cynamon, cząber, drożdże (piekarnicze, gorzelnicze), esencja migdałowa, estragon, gałka muszkatołowa, gliceryna roślinna
Obojętne dozwolone rzadko: ciemna melasa, cukier (brunatny, biały), czekolada, keczup, maranta, melasa, miód, senes, słód jęczmienny, sos sojowy, sos Worcester, sukanat, syrop klonowy, syrop ryżowy, gorczyca, goździk, kardamon, kmin rzymski, kminek, kolendra, korzeń lukrecji, lebiodka (oregano), lecytyna, liść kolendry, liść laurowy, majeranek, majonez, mięta, miso, ocet jabłkowy, papryka, papryka suszona, pektyna jabłkowa, rozmaryn, senes, sól morska, stewia szafran szałwia szczypiorek, tamari (bez pszenicy) tamaryndowiec trybula tymianek wanilia, winian potasowy

Unikać: aspartamu, dekstrozy, fruktozy, gałki muszkatołowej, glutaminianu sodowego, guarany, gum (akacjowej, arabskiej, guarowej), jałowca, kaparów, kara genu, maki, maltodekstryny, mąki kukurydzianej, octu (poza jabłkowym), pieprzu (białego, czarnego), syropu kukurydzianego,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: bazylia, liść lauro korzeń lukrecji, lebiodka (oregano), szafran, estragon, drożdże (gorzelnicze);
Obojętne dozwolone często: chleb świętojański; glutaminian sodu, gałka muszkatołowa, kurkuma;
Unikać: słodu jęczmiennego, cynamonu, miodu, syropu klonowego, majonezu, miso, syropu ryżowego, szałwii, sosu sojowego, cukru (białego, brązowego), tamari, wanilii, octu (jabłkowego), sosu worcester.

Zioła i herbatki ziołowe
Zioła i herbatki ziołowe mogą przynieść różne medyczne korzyści są znakomitym substytutem napojów kofeinowych, takich jak kawa, coca-cola i czarna herbata. Herbatka Mniszkowa zawiera dwa czynniki przeciwrakowe: taraksasterol i taraksaerol; wiadomo, że podawane zwierzętom laboratoryjnym wywierają silnie hamujący wpływ na spontaniczne nowotwory sutka. Wyciąg z kozieradki pobudza komórki rakowe kilku białaczek do śmierci.

Nadzwyczaj korzystne: kozieradka, mniszek,
Korzystne: chmiel, gwiazdnica, imbir, lipa, mięta pieprzowa, morwa, owoce dzikiej, róży, wiąz gładki
Obojętne dozwolone często: bez lekarski, dziewanna, dzięgiel chiński, głóg, kocimiętka, kora brzozy, białej, kora dębu białego, kozłek lekarski, (waleriana), krwawnik, liść maliny, lukrecja, mięta zielona, rumianek, senes, szanta, tarczyca (porost), werbena, zeń-szeń
Unikać: aloesu, czerwonej koniczyny, dziurawca, goryczki, gorzknika kanadyjskiego, jeżówki (echinacea), liści truskawki lucerny, łopianu, podbiału, rabarbaru, szczawiu, tasznika pospolitego, znamion kukurydzy

Inne napoje
Zielona herbata powinna być nieodłącznym elementem diety każdej osoby o grupie krwi 0. Zawiera politenole, które blokują produkcje szkodliwych poliamin. Unikać należy lub ograniczyć alkohol do kieliszka czerwonego wina. Wyeliminować z diety kawę.

Nadzwyczaj korzystne: zielona herbata
Korzystne: woda seltzerska, woda sodowa,
Obojętne dozwolone rzadko: czerwone wino
Unikać: czarnej herbaty, kawy, kawy bezkofeinowej, mocnych alkoholi, napojów gazowanych, piwa, białego wina,

Suplementy
Dieta zgodna z grupą krwi 0 dostarcza różnorodnych i ważnych składników odżywczych. Ważne jest, by organizm pozyskiwał możliwie największą ilość tych składników z produktów świeżych; suplementami należy uzupełniać tylko niedobory, a tych jest niewiele. Zamieszczone poniżej zalecane suplementy mają za zadanie wspomagać zapobieganie nowotworom i wzmocnieniu układu odpornościowego.

Zapobieganie nowotworom i wzmocnienie układu odpornościowego

1. Nowotwory układu pokarmowego
Arabinogalaktan - wspomaga zdrowie jelit, znakomite źródło błonnika
Probiotyki - wspomagają zdrowie jelit
Wyciąg z kiełków roślinnych – wspomaga detoksyfikację, uniemożliwia kancerogenom przyczepienie się do DNA
Kwercetyna - flawonoid hamujący rozwój raka
Cytrynian wapnia – dobrze wchłaniana postać wapnia
Selen - działa silnie przeciwrakowo
Cynk - wspomaga zdrowie układu odpornościowego
Witamina C – działa jako przeciwutleniacz
Glutation – aminokwas działający jako naturalny antyoksydant

2. Nowotwory o podłożu hormonalnym
Arabinogalaktan -  wspomaga zdrowie jelit, znakomite źródło błonnika
Probiotyki - wspomagają zdrowie jelit
Kwercetyna – flawonoid hamujący rozwój raka
Glukarat wapnia – oczyszcza organizm, zapobiega inicjacji raka
Glutation – aminokwas działający jako naturalny antyoksydant
Selen – aminokwas działający jako naturalny antyoksydant
Traganek – działa silnie przeciwrakowo, pobudza komórki naturalnych zabójców (NK)

3. Nowotwory tkankowe, skórne, krwi, inne:
Arabinogalaktan – wspomaga zdrowie jelit, znakomite źródło błonnika
Kwercetyna – flawonoid hamujący rozwój raka
Beta-karoten – działa jako przeciwutleniacz

Wspomaganie przy chemioterapii:

Standaryzowany wyciąg z chińskiego czosnku – pobudza działanie naturalnych zabójców (NK)
Cytryniec chiński – przeciwutleniacz aktywujący produkcję glutationu, również adaptogen ułatwiający reakcję na stres,
Witamina a (niewydzielacze) – przeciwutleniacz

Wspomaganie przy radioterapii

Suplement multiwitaminowy, najlepiej dostosowany do grupy krwi – uzupełnienie diety
Suplement mineralny, najlepiej zgodny z grupą krwi - uzupełnienie diety
Frakcja D ekstraktu z grzybów maitake - stymuluje białe krwinki
Kurkumina – ma silne działanie przeciwrakowe

Wspomaganie po operacji:

Wyciąg z kasztanowca - ma działanie przeciwzapalne
Rehmannia glutinosa - wspomaga gojenie ran, hamuje krwawienie, dostarcza energii
Skrzyp – ułatwia wchłanianie wapnia, przyspiesza gojenie

Comments are closed.