Grupa krwi B jest najmniej narażona na liczbę czynników rakotwórczych niż pozostałe grupy, charakteryzuje się większą odpornością psychiczną – zwłaszcza gdy odżywiają się i żyją zgodnie ze swoją grupą krwi. Mają też z natury bardziej zrównoważony (czy lepiej ułożony) układ odpornościowy. Zdolność do fizycznego dostosowania się do zmian w otoczeniu pozwala zwalczyć im potencjalne kancerogeny wirusowe i bakteryjne, różne toksyny i inne substancje upośledzające działanie układu odpornościowego. Poza nielicznymi wyjątkami u osób z grupą krwi B, które zachorują na chorobę nowotworową, występują zazwyczaj lżejsze postaci nowotworów niż u osób z grupą krwi A i AB, a tym samym rokowania są lepsze. Kluczem do skutecznej walki z chorobą jest stosowanie diety zgodnej z grupą krwi i korzystanie z zaleceń pomagających utrzymać równowagę organizmu.
Czynnik stresowy
Potencjalnie słabym punktem osoby z grupą krwi B jest jej skłonność do nadmiernej produkcji kortyzolu w warunkach stresu. Kortyzol bierze udział w reakcji typu „walcz lub uciekaj”. Oznacza to, że organizm ma skłonność do pozostawania w stanie napięcia nawet wtedy, gdy nie usprawiedliwiają tego warunki zewnętrzne. Istnieją poważne podstawy, by sądzie, że przewlekły stres jest jednym z czynników ryzyka w chorobach nowotworowych, a jest to szczególnie prawdziwe przy wysokim poziomie kortyzolu. Znaczny stres wpływa negatywnie na komórki NK (naturalnych zabójców), od których zależy sprawne funkcjonowanie układu odpornościowego
W wypadku osób z grupą krwi B  niebezpiecznie silna reakcja stresowa jest wynikiem zachwiania równowagi wewnętrznej organizmu. Kiedy wszystkie elementy układu odpornościowego są w równowadze, jesteśmy w stanie hamować stres, niepokój i depresję, korzystając z daru, jakim jest relaksacja czy wizualizacja. Dążąc do osiągnięcia spójności ciała i umysłu należy przede wszystkim postarać się zmniejszyć poziom kortyzolu i zwiększać ostrość umysłu.

Grupa krwi B: pokarmy zwalczające raka i chroniące przed nim:

1. Jogurt - Fermentowane produkty mleczne sprzyjają zdrowiu jelit
2. Kefir- Fermentowane produkty mleczne sprzyjają zdrowiu jelit
3. Ghee, klarowane masło – zawiera krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe zapobiegają nowotworom
4. Tłuste ryby oceaniczne – Źródło kwasów tłuszczowych omega-3
5. Olej lniany - Kwas alfalinolenowy, który może zapobiegać przerzutom raka sutka
6. Orzech włoski – Hamuje toksyny (ODC)
7. Pieczarka hodowlana - Lektyna stymulująca różnicowanie się komórek
8. Cebula – Hamuje produkcję poliamin
9. Kapusta – 3-karbinol indolu działa jako inhibitor aromatazy
10. Brukselka – 3-karbinol indolu działa jako inhibitor aromatazy
11. Kalafior – 3-karbinol indolu działa jako inhibitor aromatazy
12. Brokuły – Chroni przed poliaminami
13. Czosnek - Hamuje produkcję poliamin
14. Czerwony grejpfrut - Źródło przeciwutleniacza o nazwie likopen
15. Arbuz – Źródło przeciwutleniacza o nazwie likopen
16. Sok grejpfrutowy – Inhibitor aromatazy
17. Gwajawa - Źródło przeciwutleniacza o nazwie likopen
18. Owoc drzewa bochenkowego – Lektyna aglutynująca antygen T
19. Bez lekarski - Hamuje toksyny (ODC)
20. Czarna jagoda – Hamuje toksyny (ODC)
21. Wiśnia – Hamuje toksyny (ODC)
22. Koper ogrodowy- Hamuje produkcję poliamin
23. Estragon – Hamuje produkcję poliamin
24. Kurkuma – Hamuje produkcję poliamin

Przeciwnowotworowa dieta zgodna z grupą krwi B została opracowana z myślą o zapobieganiu i leczeniu nowotworów. Nowa kategoria pokarmów, nadzwyczaj korzystnych, ma na celu zwrócić uwagę na produkty o właściwościach przeciwnowotworowych dla osób z grupą krwi B. Kategoria obojętne również została dostosowana w celu podkreślenia tych produktów, które mogą osłabiać układ odpornościowy. Pokarmy oznaczone obojętne: dozwolone rzadko powinno się wyeliminować lub jeść je nie częściej niż raz czy dwa w miesiącu.
Status wydzielacza może mieć wpływ na zdolność trawienia i metabolizowania pewnych pokarmów, dlatego uwzględniono go również, dostosowując odpowiednio ilości podanych produktów.

Przydatność pokarmów:
Nadzwyczaj korzystne: Produkty, o których wiadomo, że mają działanie przeciwnowotworowe dla osób z grupą krwi B.
Korzystne: Produkty zawierające składniki pozytywnie wpływające na metabolizm, układ odpornościowy lub strukturę organizmu.
Obojętne dozwolone często: Pokarmy, które normalnie nie mają bezpośredniego wpływu na zdrowie osoby z daną grupą krwi, ale dostarczają wielu składników niezbędnych w zdrowej diecie.
Obojętne dozwolone rzadko: Pokarmy, które normalnie nie mają bezpośredniego wpływu na zdrowie, ale spożywane często mogą upośledzać efekty leczenia.
Unikać: Pokarmy zawierające składniki, które są szkodliwe dla osób z daną grupą krwi.

Mięso
Osoby o grupie krwi B są w stanie skutecznie metabolizować białka zwierzęce, jednakże nieoczekiwane ograniczenia w tym zakresie sprawiają, że muszą swe pokarmy dobierać bardzo ostrożnie. Mięso kurczaka, jeden z najpopularniejszych produktów spożywczych, nie jest odpowiednim pokarmem dla osób z grupą krwi B, ponieważ zawiera galektynę, aglutyninę reagującą właśnie z komórkami organizmu osób z grupą krwi B. Mięso indyka już tej lektyny nie zawiera i jest znakomita alternatywą dla kurczaka. Stałym elementem diety powinna być chuda jagnięcina i baranina; oba produkty mają właściwość zwiększania masy tkanki aktywnej metabolicznie, a to sprzyja przyspieszeniu metabolizmu. Mięso jagnięcia, kozy czy baranina należą do nadzwyczaj korzystnych z punktu widzenia walki z nowotworami. Zawierają skoniugowany kwas linolenowy (CLA), który wg amerykańskiej National Academy od Sciences jest jedynym kwasem tłuszczowym niewątpliwie hamującym kancerogenezę u zwierząt doświadczalnych. Osoby z grupą kiwi B i statusem niewydzielacza powinny mięso i drób włączać do swej diety częściej niż wydzielacze. Wybieraj tylko wysokojakościowe mięso, najlepiej z hodowli naturalnej, mięso chude i wolne od zanieczyszczeń chemicznych, antybiotyków i pestycydów.

Nadzwyczaj korzystne: baranina, jagnięcina, mięso kozy,
Korzystne: dziczyzna, mięso królika,
Obojętne dozwolone często: bażant, cielęcina, indyk, mięso bawołu, mięso strusia, wątroba cielęca, wołowina,
Unikać: bekonu, szynki/wieprzowiny, cietrzewia, gęsi, gołębia, kaczki, koniny, kurczaka, kuropatwy, mięsa kury, mięsa żółwia, perlicy, podrobów, przepiórki, serca wołowego, wiewiórki, wszelkich przetworzonych przemysłowo mięs,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: wątroba cielęca;
Obojętne dozwolone często: serca (wołowe), konina, gołąb, podroby.

Ryby i owoce morza
Dla osób o grupie krwi B ryby i owoce morza stanowią znakomite źródło białka. Ryby są prawdziwą skarbnicą licznych składników odżywczych i świetną podstawą do budowy tkanki aktywnej metabolicznie, zwłaszcza dla niewydzielaczy. Są też bogatym źródłem DHA (kwasu dokozoheksaenowego), składnika potrzebnego do sprawnego funkcjonowania nerwów, tkanek i procesów wzrostowych. Tłuste ryby oceaniczne -halibut, makrela, dorsz, łosoś i sardynka – szczególnie skutecznie zwalczają chorobę nowotworową, jako że zawierają dużo kwasów tłuszczowych omega-3, które – jak wykazano – zwiększają aktywność genów supresorów nowotworowych.

Nadzwyczaj korzystne: dorsz, halibut, łosoś, makrela, sardynka
Korzystne: aloza, granik, jesiotr, karmazyn, kawior jesiotra, koryfena , łupacz, morszczuk, orłoryb, pikerel, prażmowate, sola, szczupak, żabnica
Obojętne dozwolone często: bass słoneczny, gardłosz atlantycki, głowacz, kalmar, karp, kleń, kulbin, kulbinie, lucjan czerwony, miecznik, młody dorsz, okoń żółty, sierpik, skąp, Skubacz, sumik karłowaty, sola, śledź (świeży), tasergal, tilapia, tuńczyk, uchowiec (abalone), witlinek, żaglica
Obojętne dozwolone rzadko: łosoś wędzony, śledź wędzony,
Unikać: barakudy, bassów, bieługi, błyszczyka, czarniaka, homara, ikry łososia, kraba, krewetek, małży, omułków, ostrygi, ośmiornicy, pstrągów, sardeli, serioli, skrzydlaka, węgorza, winniczka, żaby

WARIANT SPECJALNY: NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: karp;
Obojętne dozwolone często: barakuda, błyszczyk, kawior jesiotra, flądra, halibut, szczupak, łosoś, winniczek, sola
Unikać: przegrzebka.

Jaja i nabiał
Produkty mleczne i jaja mogą być spożywane przez niemal wszystkich wydzielaczy o grupie krwi B, w mniejszym stopniu przez niewydzielaczy. Mleczne produkty fermentowane, jak jogurt i kefir, są dla osób z grupą krwi B szczególnie korzystne. Bakterie kwasu mlekowego w tych produktach mogą chronić przed pewnymi nowotworami, jak rak jelita grubego i być może rak sutka. Ghee, klarowane masło, zawiera korzystne kwasy tłuszczowe, które prawdopodobnie przyczyniają się do zdrowia jelit. Niewydzielacze powinni ostrożnie podchodzić do spożycia żółtego sera, ponieważ są bardziej wrażliwi na szczepy bakterii występujące w serach dojrzewających. Ta nadwrażliwość jest częstsza u osób o korzeniach afrykańskich, ale występuje również u ludności pochodzenia kaukaskiego i Azjatów. Ostrożność przy jedzeniu nabiału jest również potrzebna podczas nawracających przeziębień i infekcjach, ponieważ produkty te zwiększają wydzielanie śluzu. Jaja są dobrym źródłem DHA (kwasu dokozoheksaenowego), mogą stanowić integralne źródło białka i istotny element białkowej części twojej diety.

Nadzwyczaj korzystne: ghee (klarowane masło) jogurt kefir
Korzystne: feta, mleko (krowie, kozie), mozzarella, ser biały, ser kozi, ser paneer, ser risotta, ser wiejski,
Obojętne dozwolone często: camembert, jajo (kurze), kazeina, ser edamski, ser ementalski,  ser gouda, ser gruyere, ser Neuchatel, ser parmezan, ser provolone, ser topiony twarożek,
Obojętne dozwolone rzadko: brie, masło, maślanka, ser cheddar, ser colby, ser jarlsberg, ser Monterey, ser muenster, ser szwajcarski, serwatka, sorbet z mlekiem, substytuty śmietanki, śmietana
Unikać: jaj (kaczych, gęsich, przepiórczych), lodów, sera amerykańskiego, sera blue,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: serwatka;
Obojętne (dozwolone często): ser wiejski, mleko krowie;
Unikać: camemberta, sera cheddar, sera ementalskiego, sera jarlsberg, sera monterey, sera muenster, sera parmezan, sera provolone, sera szwajcarskiego.

Oleje
Osoby z grupą krwi B najlepiej tolerują tłuszcze jednonienasycone i oleje bogate w kwasy tłuszczowe omega. Oliwa spełnia oba wymagania. Badacze uważają, że jej składniki, takie jak flawonoidy, skwalen i polifenole – mogą mieć działanie przeciwrakowe. Działają jako przeciwoksydanty, chroniąc komórki przed uszkodzeniami wywoływanymi przez wolne rodniki. Olej lniany, normalnie korzystny, zawiera dużo kwasu alfalinolenowego (ALA), który -jak wykazano – może być problemem dla mężczyzn zagrożonych rakiem prostaty. Pamiętaj, by unikać oleju sezamowego, słonecznikowego i kukurydzianego, bowiem zawierają lektyny, które źle wpływają na procesy trawienne osób z grupą krwi B i mogą upośledzać działanie ich układu odpornościowego.

Nadzwyczaj korzystne: oliwa
Korzystne: olej lniany,
Obojętne dozwolone często: olej migdałowy olej z czarnych porzeczek olej z orzechów włoskich olej z wątroby dorsza olej z wiesiołka
Obojętne dozwolone rzadko: olej z zarodków pszennych
Unikać: oleju arachidowego, oleju bawełnianego, oleju canola (rzepakowego), oleju kokosowego, oleju krokoszowego, oleju kukurydzianego oleju rycynowego, oleju sezamowego, oleju słonecznikowego oleju sojowego oleju z ogórecznika

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: olej z czarnych porzeczek, lniany, z orzechów włoskich.

Orzechy i nasiona
Dla osób o grupie krwi B orzechy i nasiona są ważnym dodatkowym źródłem białka. Badania laboratoryjne wykazały, że zawierają co najmniej pięć ważnych substancji fitochemicznych, które zdają się dawać pewną ochronę przed nowotworem. Są też bogate w organiczną miedź; najnowsze badania sugerują, że niski poziom tego pierwiastka w organizmie może być jednym z czynników ryzyka. Orzech czarny może wspomagać zdrowie jelit i może hamować wydzielanie substancji o działaniu kancerogennym. Jak w wypadku innych elementów planu dla grupy krwi B, istnieje aspekt uczuleniowy, który sprawia, że nie każda pestka czy orzech jest tak samo dobra. Niektóre, np. słonecznika i sezamu, zawierają lektyny aglutynujące krew grupy B, których należy unikać.

Nadzwyczaj korzystne: orzech czarny,
Obojętne dozwolone często: bukiew, masło migdałowe, migdał, mleczko migdałowe, orzech brazylijski, orzech hikory, orzech szary, orzech włoski, serek migdałowy, siemię lniane
Obojętne dozwolone rzadko: pekan, liczi, makadamia,
Unikać: maku, masła orzechowego, masła sezamowego, nasion krokoszu, nasion słonecznika, nerkowca, orzechów arachidowych, orzechów laskowych, pestek dyni, pestek sezamu, pinioli, pistacji.

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: orzech włoski;
Obojętne (dozwolone często): pestki dyni.

Fasola i inne rośliny strączkowe
Osoby z grupą krwi B radzą sobie świetnie z większością nasion roślin strączkowych, choć w tej kategorii występuje też co najmniej kilka produktów zawierających szkodliwe lektyny. Osoby z grupą krwi B nie powinny kłaść wielkiego nacisku na produkty sojowe, ponieważ zawierają one grupę enzymów wchodzących w interakcje z antygenem grupy krwi B. Kilka odmian fasoli (np. mung) zawiera lektynę aglutynującą krew grupy B i należy ich unikać. Fasole limeńska i kidney są nadzwyczaj korzystne, gdyż mają u osób z grupą krwi B właściwości przeciwrakowe, ponieważ zawierają duże ilości przyjaznych dla tej grupy lektyn przeciwnowotworowych. Są też bogate w inhibitory proteazy i białko o nazwie unguilina, które, jak wykazano, hamuje mitozę (podział) wielu rodzajów komórek rakowych.

Nadzwyczaj korzystne: fasoli kidney fasola limeńska
Korzystne: fasola navy
Obojętne dozwolone często: biała fasola, bób, fasola cannellini, fasola copper, fasola jicama, fasola northern, fasola: szparagowa, pnąca, groch: zielony, cukrowy, nasiona tamaryndowca, soja

Zboża, pieczywo i makarony
Zboża stwarzają dla osób z grupą krwi B całą serię problemów, a tym samym nie ma wśród nich właściwie naprawdę nadzwyczaj korzystnych. Kilka jednak może przynieść korzyści, jak chleb esseński. Proces kiełkowania zboża sprawia, że jego składniki stają się mniej reaktywne w stosunku do układu odpornościowego osób z grupą B. Kukurydza zawiera lektynę o bardzo silnym działaniu aglutynującym w stosunku do krwi grupy B. Lektyny mogą mieć zły wpływ na działanie układu odpornościowego.

Nadzwyczaj korzystne: chleb esseński,
Korzystne: mąka owsiana, mleczko ryżowe, otręby owsiane, otręby ryżowe, owsianka, proso, wafel ryżowy
Obojętne dozwolone często: chleb Ezechiela, kiełkowane produkty zbożowe, jęczmień, kasza Quinna, pszenica orkisz
Obojętne dozwolone rzadko: mąka ryżowa, mąka sojowa/produkty pszenica (biała mąka), pszenica (graham), pszenica
Unikać: amarantu (szarłat), dzikiego ryżu, jęczmienia, kaszki kukurydzianej, kaszy gryczanej, klusek sobą, kuskusu, mąki żytniej, mąki kukurydzianej, otrąb pszennych, prażonej kukurydzy, pszenicy (pełnego ziarna), pszenicy kamut, sorgo, tapioki, zarodków pszenicy, żyta (pełnego ziarna)

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Obojętne dozwolone często: amarant, owies, dziki ryż, sorgo, pszenica orkisz, tapioka; unikać: pszenicy

Warzywa
Nadzwyczaj korzystne warzywa dla osób z grupą krwi B mogą dostarczać substancji o działaniu przeciwnowotworowym. Brokuły i kiełki brokułów zawierają sulforafan, silny inhibitor kancerogenów. Związki siarkowe znajdujące się w czosnku wykazują silne działanie przeciwrakowe poprzez neutralizowanie karcenogenów i spowalnianie rozwoju raka. Cebula zawiera kwercetynę i inne przeciwutleniacze chroniące komórkę przed indukowanymi chemicznie mutacjami. Pasternak ma działanie antyproliferacyjne. Jak wykazano, kale aktywuje enzymy odtruwające w wątrobie, które neutralizują potencjalnie kancerogenne substancje. Przeciwrakową lektynę zawiera pospolita pieczarka hodowlana. Witamina C i beta-karoten w szpinaku chronią komórki okrężnicy przed niszczącym działaniem wolnych rodników. Natomiast kwas foliowy w tym warzywie pomaga w zapobieganiu uszkodzeniom DNA i mutacjom w komórkach okrężnicy, nawet gdy są narażone na kontakt z kancerogennymi związkami chemicznymi.

Nadzwyczaj korzystne: brokuł, brukselka, cebula, czosnek, kalafior, kale, kapusta, pasternak, pieczarka, sok z kapusty, szpinak
Korzystne: bakłażan, batat, botwinka, burak, grzyb shiitake, jams, kapusta, marchew, papryka, pędy gorczycy, pietruszka
Obojętne dozwolone często: brukiew, bulwy kolokazji, chrzan, cukinia, cykoria, czerwona cykoria,, dymka, endywia, eskarola (odmiana endywii) fasola szparagowa/pnąca, głębigroszek szkarłatny, groszek (zielony, cukrowy), grzyby (abalone, enoki, maitake, boczniak ostrygowaty, pieczarka portobello, inne hodowlane), jadalne części paproci orlicy, jukka, kabaczek, patison, kalarepa, kapusta chińska, kard, kiełki lucerny, koper włoski, kotewka orzech wodny, liście brokułów, mniszek, ogórek, pędy bambusów, piżmian (okra, ketmia), por, rokietta siewna, rukiew wodna, rzepa, rzodkiew, sałata, seler korzeniowy, seler naciowy sok z marchwi szalotka szparag trybula wodorosty ziemniak,
Obojętne dozwolone rzadko: marynaty i kiszonki
Unikać: aloesu, dyni, karczocha, kukurydzy, oliwek, pomidorów, rabarbaru, rzodkiewek (również kiełków),

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: czosnek, piżmian (okra), cebula (wszystkie odmiany);
Obojętne dozwolone często: karczoch, kapusta, bakłażan, papryka, pomidor;
Unikać: ziemniaka.

Owoce
Owoce są bogate w przeciwutleniacze. Czarna jagoda, bez lekarski, wiśnia i jeżyna zawierają barwniki (antrocyjanidyny), które hamują rozwój toksycznego środowiska w jelitach. Istnieje kilka przeciwrakowych nadzwyczaj korzystnych owoców. Poza antrocyjanidynami czarna jagoda zawiera też inny związek, kwas elagowy, blokujący drogę metaboliczną, która może prowadzić do raka. Czerwony grejpfrut i arbuz dostarcza przeciwutleniacza o nazwie likopen, zastępując pomidora. Śliwki świeże i suszone mają wysoki poziom unikatowych składników odżywczych, a mianowicie kwasu chlorogenowego i kwasu neochlorogenowego. Te zaliczane do fenoli dały się poznać jako przeciwutleniacze. Owoc chlebowca zawiera lektynę, która wspomaga układ odpornościowy. Cytryna zawiera limonen stymulujący limfocyty zabijające komórki rakowe, a także rozkładające substancje wywołujące chorobę. Wiśnie zawierają kilka różnych substancji, które zdają się mieć właściwości przeciwrakowe zarówno pojedynczo, jak i we współdziałaniu. Jeden z tych związków, alkohol perilylowy, przyłącza się do cząsteczek białka i hamuje w ten sposób dostęp sygnałów stymulujących rozwój raka.

Nadzwyczaj korzystne: arbuz, bez lekarski, cytryna, czarna jagoda, grejpfrut (czerwony), gwajawa, jeżyna, owoc drzewa bochenkowego, wiśnia, czereśnia
Korzystne: ananas, banan, papaja, śliwka (wszelkie), winogrona (wszystkie), żurawina,
Obojętne dozwolone często: agrest, boysenberry, brzoskwinia, dynia piżmowa, grejpfrut (biały), gruszka, jabłko, jeżyna sino jagodowa, kiwi, kumkwat, limeta, loganberry, malina, mango, melon, melon hiszpański, melon perski, morwa, nektaryna, pigwa, pomarańcza, sagowiec, suszona śliwka, tangerynka, truskawka,
Obojętne dozwolone rzadko: daktyl, figa (suszona, świeża), gruszka azjatycka, kantalupa, melon, miodowy, morela, owoc drzewa chlebowego, pian tan, porzeczka, rodzynki
Unikać: awokado, granatu, hurmy, (persymony), karamboli, kokosa, owocu opuncji,

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: porzeczka, figa (suszona, świeża);
Obojętne (dozwolone często): banan, grejpfrut czerwony;
Unikać: kantalupy, melona miodowego.

Przyprawy, dodatki, substancje słodzące
Wiele ziół ma łagodne działanie farmakologiczne. Niektóre wywierają korzystny wpływ na bakterie jelitowe w jelicie grubym. Wielu pospolitych dodatków, takich jak guma guarowa (E 412), należy unikać. ponieważ mogą wzmacniać efekt lektyn pokarmowych. Koperek, estragon i kurkuma wykazują właściwości przeciwnowotworowe. Rozmaryn może zwiększać aktywność enzymów detoksykacyjnych. Wyciąg z rozmarynu zwany karnozolem u zwierząt hamował rozwój zarówno raka sutka, jak i raków skórnych. W warunkach laboratoryjnych wykazano, że pieprz kajeński ma zdolność stymulowania różnicowania komórek, a więc sprawia, że wracają do stanu normalnego. Co więcej, pieprz kajeński działa bezpośrednio na komórki raka, hamując ich rozwój. Pietruszka jest badana pod kątem ewentualnego działania hamującego na proces podziału komórek rakowych.

Nadzwyczaj korzystne: estragon, koper, kurkuma, pieprz kajeński, pietruszka, rozmaryn
Korzystne: chrzan, ciemna melasa, imbir, korzeń lukrecji,
Obojętne dozwolone często: anyż, bazylia, bergamota, cząber, czosnek, drożdże (piekarnicze, browarniane), gałka muszkatołowa, gorczyca, golteria (wintergreen), goździk, kapar, kardamon, kminek, kmin rzymski, kolendra, lebiodka (oregano), lecytyna, liść kolendry, liść laurowy majeranek, owoc (chleb) świętojański, papryka, pektyna jabłkowa,  pieprz (zielony), proszek chili, senes,
Obojętne dozwolone rzadko: agar, cukier (brązowy, biały), czekolada, fruktoza, majonez, maranta, melasa, miód, ocet, pikle, syrop klonowy, syrop ryżowy, tamari (bez pszenicy)
Unikać: cynamonu, dekstrozy, esencji migdałowej, glutaminianu, sodu, guarany, gum (akacjowej, arabskiej, guarowej), aspartamu, jałowca, kare genu, ketchupu, maltodekstrozy, miso, pieprzu (białego, czarnego), skrobi kukurydzianej, sosu sojowego, sosu Worcester, syropu kukurydzianego, tapioki, ziela angielskiego, żelatyny (poza roślinną).

WARIANT SZCZEGÓLNY NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: lebiodka (oregano), drożdże (piekarnicze, browarniane);
Obojętne (dozwolone często): koper, stewia, estragon, kurkuma;
Unikać: agaru, fruktozy, marynat, cukru (białego/brązowego),

Zioła, i herbatki ziołowe
Dla zapobiegania nowotworom u osób z grupą krwi B niektóre herbatki ziołowe mogą być nadzwyczaj korzystne. Korzeń lukrecji zawiera związek chemiczny o nazwie glicyryzyna, który blokuje składnik potrzebny do produkcji testosteronu, a tym samym może się przyczyniać do zapobiegania rozwojowi raka prostaty. Imbir wykazuje właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne dzięki obecności substancji fenolowych. Szałwia zawiera kwas rozmarynowy, również silny przeciwutleniacz i czynnik przeciwzapalny. Liście i łodygi szałwii również zawierają enzymy o właściwościach przeciwutleniaczy, w tym SOD (dyzmutazę ponad-tlenkową) i peroksydazę. Trzy grupy składników szałwii – fawonoidy, kwasy fenolowe i enzymy zawiadujące przemianami tlenowymi – stanowią o jej wyjątkowej zdolności stabilizowania metabolizmu tlenowego i zapobiegania szkodom wywołanym procesami utleniania. Mięta pieprzowa zawiera duże ilości monoterpenu. W badaniach na zwierzętach ten składnik pokarmowy pochodzenia roślinnego wykazywał zdolność do hamowania wzrostu guzów trzustki, sutka i wątroby. Wykazano też, że chroni przed tworzeniem się raka w okrężnicy, skórze i płucach.

Nadzwyczaj korzystne: imbir, korzeń lukrecji mięta pieprzowa, pietruszka, szałwia, żeń-szeń,
Korzystne: liść maliny, owoce dzikiej róży,
Obojętne dozwolone często: bez lekarski, brzoza biała, dzięgiel chiński (dong quai), dziurawiec, głóg, gorzknik kanadyski, gwiazdnica pospolita, jeżówka, kocimiętka, kora dębu biaego, kozłek lekarski (waleriana), krwawnik, liść truskawki, lucerna, łopian, mięta zielona, mniszek, morwa, rozmaryn, rumianek, sarsaparyiia, senes, szanta, szczaw, tymianek, werbena, wiąz gładki
Unikać: aloesu, chmielu, czerwonej koniczyny, dziewanny, goryczki, kozieradki pospolitej, lipy, podbiału, rabarbaru, tarczycy (porost), tasznika, znamion kukurydzy,

Inne napoje
Zielona herbata jest znakomitym substytutem kawy. Zawiera przeciwutleniacze zwane polifenolami (katechiny), które zdają się uniemożliwiać podział komórek rakowych. Niektóre z tych korzyści daje również picie zwykłej czarnej herbaty, ale zielona jest najlepsza. Herbatki ziołowe nie mają tych właściwości. Również preparaty z suchych liści zielonej herbaty, które zawierające około 40% polifenoli. mogą zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka żołądka, płuc, okrężnicy, odbytnicy, wątroby i trzustki.

Nadzwyczaj korzystne: zielona herbata,
Obojętne dozwolone często: białe i czerwone wino,
Obojętne dozwolone rzadko: czarna herbata, kawa czarna i bezkofeinowa, piwo,
Unikać: mocnych alkoholi, napojów gazowanych, wody mineralnej,

WARIANT SZCZEGÓLNY: NIEWYDZIELACZE:
Korzystne: wino (białe, czerwone);
Obojętne (dozwolone często): mocny alkohol, woda seltzerska, woda mineralna;
Unikać: kawy (również bezkofeinowej), herbaty czarnej (również bezkofeinowej).

Suplementy i zioła

Dieta zgodna z grupą krwi B dostarcza różnorodnych i ważnych składników odżywczych, takich jak białko i żelazo. Ważne jest, by organizm pozyskiwał możliwie największą ilość tych składników z produktów świeżych; suplementami należy uzupełniać tylko niedobory, a tych jest niewiele.

Suplementy i zioła przeciwnowotworowe i wspomagające układ odpornościowe:

Nowotwory układu pokarmowego

• Arabinogalaktan - wspomaga zdrowie jelit, znakomite źródło błonnika
• Probiotyki – wspomagają zdrowie jelit
• Wyciąg z kiełków roślinnych – wspomaga detoksyfikację, uniemożliwia kancerogenom przyczepienie się do DNA
• Kwercetyna – flawonoid hamujący rozwój raka
• Cytrynian wapnia - dobrze wchłaniana postać wapnia
• Selen - działa silnie przeciwrakowo
• Cynk - wspomaga zdrowie układu odpornościowego
• Witamina C -działa jako przeciwutleniacz
• Frakcja D wyciągu z maitake – stymuluje białe krwinki
• Glutation – aminokwas działający jako naturalny antyoksydant

Nowotwory o podłożu hormonalnym:

• Arabinogalaktan – wspomaga zdrowie jelit, znakomite źródło błonnika
• Probiotyki - wspomagają zdrowie jelit
• Kwercetyna – flawonoid hamujący rozwój raka
• Glutation – aminokwas działający jako naturalny antyoksydant
• Selen – działa silnie przeciwrakowo
• Traganek – pobudza komórki naturalnych zabójców (NK)

Nowotwory tkankowe, skórne, krwi i inne

• Arabinogalaktan - wspomaga zdrowie jelit, znakomite źródło błonnika
• Kwercetyna – flawonoid hamujący rozwój raka
• Beta-karoten – działa jako przeciwutleniacz
• Frakcja D z wyciągu z maitake – stymuluje białe krwinki
• Glutation – aminokwas działający jako naturalny antyoksydant
• Selen – działa silnie przeciwrakowo

Comments are closed.